Co podaje producent
Dwa razy dziennie — rano i wieczorem, na skórę nóg. Tuba 200 ml z dozownikiem.
Czego nie podaje: ile żelu na jedną aplikację. Bez tego nie da się policzyć, na ile starcza opakowanie — a przy ofercie „darmowej próbki” warto wiedzieć, czy mówimy o tygodniu, czy o dwóch miesiącach (szczegóły).
Technika, która ma znaczenie
Przy preparatach na nogi sposób nakładania nie jest obojętny:
- Wcieraj od kostki w stronę kolana — zgodnie z kierunkiem odpływu krwi żylnej, a nie w przeciwną.
- Delikatnie. Nie masuj mocno samych żylaków ani nie uciskaj ich.
- Na czystą, suchą skórę, najlepiej po kąpieli.
- Wieczorem z nogami uniesionymi — samo uniesienie kończyn na kilkanaście minut robi dla obrzęku więcej niż preparat.
Ta ostatnia rada jest darmowa i skuteczniejsza niż większość tego, co można kupić.
Na co uważać z mentolem
Mentol daje odczucie chłodu — to pierwsze, co poczujesz, i to działa niezależnie od żylaków.
Dwie praktyczne uwagi:
- Nie stosuj na uszkodzoną skórę, rany ani owrzodzenia — pieczenie będzie silne, a gojenie może się pogorszyć;
- Umyj ręce po aplikacji i unikaj kontaktu z oczami.
Przy pierwszej aplikacji warto przetestować niewielką ilość na małym fragmencie skóry — wyciągi roślinne i mentol należą do składników, które częściej uczulają.
Kiedy przerwać
- wysypka, świąd, pieczenie utrzymujące się po aplikacji;
- zaczerwienienie i ocieplenie okolicy żyły, tkliwość przy dotyku — to może być zakrzepowe zapalenie żył i wymaga pilnej konsultacji, a nie wcierania czegokolwiek;
- nagły obrzęk jednej nogi — również sytuacja pilna.
Czego stosowanie nie zmieni
Żel nie usuwa żylaków, niezależnie od techniki i regularności (wyjaśnienie). Jeśli oczekujesz ulgi w uczuciu ciężkości — to realistyczne. Jeśli zmiany wyglądu nóg — nie.
Trzy rzeczy, które działają równolegle i nic nie kosztują: chodzenie, przerwy przy długim staniu, unoszenie nóg. A jeśli lekarz zaleci pończochy uciskowe — to one, a nie żel, będą główną częścią postępowania.
Suplement diety. Nie jest lekiem i nie zastępuje zróżnicowanej diety ani zdrowego trybu życia. Przy żylakach o leczeniu decyduje lekarz.