Krótko: nie podano
Sprawdziliśmy opisy we wszystkich sklepach sprzedających Metonil. Żaden nie podaje dawkowania. Ani liczby kapsułek na dobę, ani pory przyjmowania, ani długości stosowania.
To ta sama luka co przy składzie — i ma ten sam praktyczny skutek: nie da się policzyć, ile kosztuje miesiąc.
Rachunek, którego nie da się zrobić
Opakowanie: 30 kapsułek. Reszta zależy od dawki:
| Jeśli dawka wynosi | Opakowanie starcza na | Miesiąc kosztuje (przy 137 zł) |
|---|---|---|
| 1 kapsułka dziennie | 30 dni | 137 zł |
| 2 kapsułki dziennie | 15 dni | ~274 zł |
| 3 kapsułki dziennie | 10 dni | ~411 zł |
Przy najniższej znalezionej cenie (46 zł) te same warianty dają od 46 do 138 zł miesięcznie. Rozrzut jest więc podwójny: nie wiadomo ani ile brać, ani ile to kosztuje w sklepie, do którego trafisz.
To nie jest czepianie się szczegółu. Preparaty stawowe stosuje się miesiącami — koszt miesięczny jest jedyną liczbą, która ma znaczenie przy decyzji.
Gdzie znaleźć dawkowanie
Na opakowaniu. Sposób użycia jest obowiązkowym elementem etykiety suplementu diety, obok składu i danych podmiotu odpowiedzialnego.
Przed zakupem: poproś sprzedawcę o zdjęcie tylnej strony pudełka. To jedno zapytanie rozwiązuje kwestię składu, dawkowania i producenta naraz.
Ogólne zasady, które obowiązują niezależnie od marki
- Z posiłkiem. Większość preparatów stawowych lepiej się toleruje, gdy nie trafiają na pusty żołądek.
- Regularnie. W tej kategorii nie ma efektu doraźnego — pominięte dni po prostu wypadają z rachunku.
- Miesiącami, nie dniami. Badania nad glukozaminą i chondroityną operują okresami rzędu kilku miesięcy.
- Bez łączenia „na wszelki wypadek”. Dwa preparaty stawowe naraz to ryzyko powielenia tego samego składnika w nieznanej dawce.
- Z popiciem wodą, pełną szklanką.
Kiedy przestać czekać na efekt
Jeśli po kilku tygodniach regularnego stosowania nic się nie zmienia, to sygnał nie do zwiększania dawki, tylko do postawienia innego pytania: co właściwie boli i dlaczego. Ból stawu ma przyczynę, a od przyczyny zależy postępowanie — opisujemy to na stronie o stawach.
Suplement diety. Nie jest lekiem i nie zastępuje zróżnicowanej diety ani zdrowego trybu życia.