Qué declara la fórmula y qué no se puede saber
Los dieciséis extractos
La ficha del distribuidor enumera una fórmula exclusivamente botánica, sin principio activo farmacéutico:
| Extracto | Nota |
|---|---|
| Gimnema (Gymnema sylvestre) | Planta de la tradición ayurvédica |
| Melón amargo (Momordica charantia) | En México, cundeamor |
| Astrágalo | Raíz de la farmacopea tradicional china |
| Ginseng coreano (Panax ginseng) | Raíz adaptógena de uso muy extendido |
| Alholva o fenogreco | Semilla usada como especia; es una leguminosa |
| Kudzu (Pueraria) | Raíz de uso tradicional en Asia oriental |
| Rehmannia | Raíz de la farmacopea tradicional china |
| Cúrcuma | Rizoma culinario y de suplementación |
| Alcachofa | Extracto habitual en complementos digestivos |
| Terminalia chebula | Fruto de la tradición ayurvédica |
| Galanga, peonía, piel de uva, toronja, manzana | Extractos vegetales complementarios |
| Pimienta negra | Suele incluirse como coadyuvante de absorción |
Por qué esta página no trae porcentajes
La ficha del distribuidor sí los da: 30,6% al astrágalo, 30,6% al melón amargo, 30,6% a la gimnema, 30,6% al ginseng, 15,3% repartido entre otros nueve, 5,1% a la pimienta negra.
Sumados pasan del 265%. Eso no es posible en ninguna fórmula. O están mal traducidos, o se refieren a otra cosa que la ficha no explica, o simplemente están mal. Como no hay manera de saber cuál de las tres, no los repetimos: preferimos decir que ese dato no sirve a copiarlo y que parezca información.
Los tres que más se citan
Gimnema (Gymnema sylvestre). Planta trepadora de la India, conocida en la tradición ayurvédica como gurmar. Es uno de los botánicos más frecuentes en suplementos dirigidos al metabolismo de los azúcares y tiene un efecto curioso y bien descrito: masticada, atenúa temporalmente la percepción del sabor dulce.
Melón amargo (Momordica charantia). El cundeamor mexicano. Es un alimento corriente en buena parte de Asia y una planta de uso tradicional muy extendido. Su amargor es característico.
Alholva o fenogreco (Trigonella foenum-graecum). Semilla usada como especia, sobre todo en la cocina india. Pertenece a las leguminosas, lo que importa a quien tiene alergias de ese grupo.
Uso tradicional no equivale a eficacia demostrada
Que estas plantas se usen desde hace siglos no significa que este producto concreto, en la cantidad que lleve, haga algo medible.
Y hay una lectura que pesa más que la comercial. Si estos botánicos se citan por su posible influencia sobre la glucosa y usted ya toma un medicamento que la baja, la combinación puede bajarla más de lo previsto. Eso no es una ventaja del producto: es un motivo de precaución, y está desarrollado en contraindicaciones.
Lo que no aparece en ninguna parte
- Dosis reales de cada extracto, en miligramos
- Excipientes y composición de la cápsula, relevante para dietas vegetarianas o para quien tiene celiaquía
- Tipo de extracto: si están estandarizados y a qué concentración
- Origen y análisis de la materia prima
Sin dosis no se puede estimar nada: ni el aporte, ni el riesgo de interacción, ni la comparación con otro producto del anaquel. Es una limitación real del producto, no una omisión de esta página.
Si alguno de estos datos le importa, pídaselo al asesor durante la llamada de confirmación, antes de aceptar el pedido. Es el momento en que todavía se puede decir que no.
Ver también cómo funciona y efectos secundarios.